【職場二三事】如果在職場中受委屈　能夠憤怒辭職嗎？

編譯／龔鈺翔

我們如受委屈到底能不能怒氣沖沖地辭職？會不會對你的個人形象和名譽打折扣？「憤怒退出」主要是線上遊戲玩家創造的詞，是當你在遊戲中遇到沮喪或生氣時退出遊戲的動作。而「憤怒辭職」則是當場辭職的行為，通常是被壓抑已久的憤怒與挫折感所激發。

我們常在關鍵時刻憤怒辭職的原因：

• 高壓環境、長期焦慮
• 有毒老闆、同事與環境
• 不景氣的公司文化與管理不善
• 不尊重他人的環境、缺乏讚賞
• 無工作歸屬感、工作生活無平衡點

你需考慮憤怒辭職所帶來的後果：

1. 斷絕關係

如果你選擇斷絕關係然後憤怒辭職，很可能會給你的團隊與老闆帶來麻煩，很多的工作與交接事項都還未交代清楚，反而給所有人帶來不便。

雖當下看起來斷絕關係很有報復性，但未來不管在哪裡工作都還有可能遇到，例如你投履歷的公司到頭來還是你前雇主的，你覺得你還會被入選嗎？所以得饒人處且饒人。

• 沒了薪資

這也算是最重要的一部分，沒了薪資就代表斷了收入來源，一般人都會先找到工作，然後再充分的了解情況才辭去目前的工作。

沒有人會想憤怒的辭職，通常都是被有毒的工作環境所逼。當你察覺到目前的工作不開心，與其憤怒辭職，你不如先做功課找尋新職位甚至是新公司，這樣你就可以完美銜接新的工作，收入也不會間斷。

• 福利損失

福利的損失在美國也許比沒收入還可怕，在美國醫療健保福利是與工作互相綁定的（美國醫療健保很貴），憤怒辭職也代表著你會立即失去這些。

另外，如果你是自願「主動」離職，你將無法領取失業救濟金，因為政府是在你被公司資遣，你個人為「被動」失去工作時，才會提供失業救助金。

• 同行封殺

你憤怒辭職後仍需找一份新工作。在新職位面試時，你很難避免「為何離開以前的職位？」就算你拐彎抹角的解釋，你的新雇主還是會進行背景調查。

如果你又是在同一行業領域流動，你的新雇主可以透過其他管道發現你是憤怒辭職，這會讓你與其他面試人選形成劣勢情況，因為沒有一個雇主喜歡用一個憤怒辭職的人，尤其是在同行。

• 敗壞名聲

很多時候，同事們很少知道其他人憤怒辭職的原因，導致他們認為你就是壞脾氣，所以讓你造成不稱職的情形。在未來你的同事在業內發展很好，如果還在同一行，你很可能會被反咬，他們記得你憤怒辭職的行為，這會影響你工作上的名譽。因此你選擇憤怒辭職後，需要與同事聯繫時，要把話都說清楚。

雖然憤怒辭職對大多數人來說是個白日夢，但也不代表沒人這麼做過。如果職場中遇到無法接受的事情，或是踩到個人底線，請優先考量自己權益與身心健康，再謹慎評估是否要離職，畢竟憤怒辭職在短期甚至長期會產生影響。

資料來源：careercontessa

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