良好分配時間,劃清生活與工作界線,才可以保持好的身心健康。
當我們面對有毒主管時,而你能否還能繼續保持平緩的情緒不發怒,如何面對有害職場?
如果在工作中遭受他人羞辱,很可能會對你身心造成長期創傷,甚至破壞整個團隊的整體文化。你需要知道羞辱跟
在學生時期的我們往往只需要注重課業上,休息與下課也都只是顧著複習課業,而我們被誤導成功也是一個人能夠
當管理階層或其他員工的行為冒犯與恐嚇到你,像是侮辱、嘲笑與謾罵等,你可能已經被他們塑造成敵對的跡象,
微軟創始人比爾蓋茲承認,在微軟的黃金歲月裡,他不但認為睡覺代表懶惰,而且還「不必要」。蓋茲表示,他曾
桑尼.恩瓦布澤最早是一名投資銀行家,後來轉為一名運動表現心理學家,為頂尖運動員提供心理服務,最後轉換
Kale Phone 是由時事通訊撰稿人同時也是行銷主管的 George Mack,在 Twitte
很多人應該都會想問「多久換一次工作」才正常,年資有那麼重要嗎?工作沒滿一年離職會怎麼樣?在工作中的工
編譯/龔鈺翔 界線似乎以成了當今的流行用詞,而越來越多人開始注意到「安靜離職」這個趨勢。「安靜離職」