身處管理層的你,你是否也有過被壓力追著喘不過氣的情況?最壞的情況可能讓你一直陷入什麼事情都往壞處想,
編譯/龔鈺翔 在這科技時代的快節奏,且充滿壓力的世界,憂慮和壓力在我們生活中早就是司空見慣的一部分。
我們身處於變動快速的職場環境,例如疫情時期的裁員或產業變化的人力調整,都導致職場充滿不安定和焦慮感,
芬蘭研究人員引進數學心理學原理,打造幫助電腦解釋和理解人類情緒的模型,未來電腦可以藉此調整自己的行為
想要獲得面試機會與工作機會,推銷自己是最佳方法與途徑。那麼求職面試該具備哪些能力?以下4法則就是面試
許多研究都證實,生氣不僅會損害我們的心理健康,還會連帶影響我們的大腦、心臟與腸胃系統。儘管我們很難在
現代的職場環境越來越複雜,呈現有毒的方式也越來越多樣,這讓許多職場人越來越無法忍受。從被主管貶低、無
傳統觀念認為領導者只要會時間管理、協助同事完成日常任務等技能,就足夠應付一般管理工作。但更優秀的主管
根據心理學家David Keirsey研究統計,做事果斷、高效率且擁有高超的思考邏輯能力的建築師性格
職場上人與人之間的問題,才是最終造成我們社交疲乏的主因。身邊有什麼樣的人也會跟著被傳染,進而改變我們