根據一項2021年的腸道健康研究顯示，60%澳洲人都有過度腸胃脹氣情形，澳洲CSIRO國家科學機構因
酒類百百種，且各自擁有不少的愛好者。一則研究中顯示，你偏好的酒精類型很大程度上也反映出了你的生活方式
間歇性斷食從2010年末開始迅速流行，其中又以16-8斷食最被各大明星、健身教練和運動員推崇。早期的
台灣有著「手搖大國」之稱，加上飲食習慣偏甜，因此許多人戒糖總是難以成功。然而，在一則發表在國際期刊<
全球肥胖人口持續增長，營養師表示，減肥有30%靠運動，剩下70%則與飲食習慣有更大的關係。那麼，究竟
如何藉由健康的生活方式、飲食等來延緩癌症惡化便具有其迫切性。近日美國知名生物醫學研究機構就發現，補充
英國研究表明，在懷孕期間服用維生素D補充劑女性所生下的孩子，相比其他沒有服用補充劑的在7歲時的骨骼更
現代社會大眾睡眠不規律、壓力大、飲食不均衡已經是常態，現在愛爾蘭科克大學科學家一項新研究表明，人體內
醫療技術公司Allurion推出了一種吞嚥式的「減肥氣球」，在減輕體重的效果方面，甚至超越了知名的減
10月是「乳癌防治月」，提醒我們不僅要關注乳癌的預防與治療，也要正視患者在康復過程中所承受的心理壓力
