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睡眠呼吸中止症對健康的影響很大,除提高心血管疾病、腦血管疾病的風險之外,也與認知功能退化、白天精神不
多數人對養生往往只在生病時才開始關注,其中有許多人必須承擔不可逆的病痛,並讓家人不可避免地得面對龐大
身為一家大公司的執行長是一項艱鉅的工作,相信大家都對高效率領導者的生活方式感到很好奇,在接下來的內容
國人壽命越來越長,台灣男、女性平均壽命高出全球6.7歲及8.6歲,然國人臨終前平均病痛卻達8年半,遠
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編譯/高晟鈞 除大腦外,肝細胞也會對人體內部的生物時鐘造成影響。 (示意圖/123RF) 所有生物活
編譯/龔鈺翔 在我們的童年時期,我們都為了得到讚賞而努力完成某些任務,比如贏得比賽、獲得高分或幫忙作
編譯/高晟鈞 你是否也有這種經驗,在床上翻來覆去,卻怎麼樣也睡不著! 根據相關數據顯示,有超過600
編譯/高晟鈞 當你想去旅行的時候,都是用什麼規劃行程的呢?當你忽然經過一間餐廳,猶豫著你是否該進去的