抽菸戒不掉嗎？戒菸智能項鍊幫助癮君子斷念想

編譯／高晟鈞

據信，人類吸食菸草的習慣已經有超過了5000的歷史，最早發跡於中南美洲國家，後於17世紀引進歐洲大陸，並沿著當時的貿易路線，於世界各地傳播，最後吸菸習慣融入了社會各個階層，並保留至今。

抽菸是許多人在工作之時，一種舒緩壓力的方式，同時也是各個場合社交的一種工具，能拉近彼此的距離。然而，眾所周知，抽菸會對身體造成一系列的損傷，尤其是對於呼吸道而言；可能會增加罹患肺癌和咽喉癌的風險。

近期，一條名為SmokeMon的項鍊，可以可靠地追蹤用戶的吸菸情況，透過熱感應器跟蹤熱信號，計算吸菸的時間與頻率，幫助用戶有效戒菸。

對於許多試圖戒菸的人來說，一次失誤可能就是一支香菸，甚或只是一口菸；儘管與重新養成定期吸菸的習慣不同，但為了避免復發，項鍊會詳細記錄吸菸者的所有相關吸菸信息，從何時點菸、吸入了多少、兩口間隔了多久和最後吸菸的時間長短。這些細節會組成「抽菸地形圖」，可以幫助科學家測量和評估吸菸者與菸草相關疾病的關係，其中包含了癌症、心臟病、中風、肺炎、糖尿病等等。

這種項鍊最大的優勢在於隱私性極高。現有大多用於戒菸的跟蹤設備必須依附在香菸上，或是透過智能手錶中的傳感器紀錄吸菸者的習慣。前者可能會改變一個人的吸菸方式而降低數據的可靠性；後者則容易被非吸菸的手對嘴手勢混淆，並產生錯誤情報。另外，也有使用攝像機的方式，但這種方式會產生許多隱私方面的問題。

作者認為，這些實時測量確實可以幫助科學家與用戶本身了解並確實記錄一個人的吸菸習慣，據此對患者進行治療，並在緊要關頭給予患者幫助。

資料來源:MedicalXpress

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