充滿細菌與微生物的公共浴池  是放鬆身心還是禍害身體？

編譯／高晟鈞

許多世紀以來，在各國都有公共浴室的文化，其中最著名的包括了2000年前的羅馬浴場和日本的澡堂文化。2000年過去了，現在很多人家中都有按摩浴缸，尤其在Covid大流行期間，浴缸的銷量更是大幅上升。

儘管如此，對於那些沒有自己的浴缸的族群，隨著健身風潮的興起，總有機會去到當地的健身房，其中大多便附設有SPA池。甚至許多醫院裡也有按摩浴缸，其大多被用來緩解和治療類風濕性關節炎或相關骨科疾病的患者。但本質上，按摩浴缸是一種奢侈的享受，透過適當的水溫與水流衝擊，可以放鬆肌肉，並且與親朋好友一起在池子中聊天也能帶來心理上的幸福感。

然而，值得我們關心的是，當我們進入公共浴池或是溫泉中，無論我們事前沖過澡與否，身上的微生物、皮屑甚至是排泄物都會沉積在這些浴池當中。而根據池子人數的多寡，排入水中的糞便與汗水也不同；並且，這些皮屑和沉積物可以被細菌當作營養物質，進入增生的惡性循環。

雖然個人按摩浴缸在使用上相對乾淨一些，但在酒店或是水療中心的浴缸仍含有相當高水平並易容易引起感染的細菌，特別若是浴缸的水還是循環利用的時候。這些細菌包含了像是大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、肺炎軍團菌等等可引起腸道感染、腹瀉和呼吸道感染的菌叢。

那有沒有什麼辦法判斷這些泳池或是浴場是否乾淨?有一些跡象表明，當浴缸充滿細菌時，它會與消毒水中的氯氣混和形成一種叫做氯胺的化學性刺激物，而這也是你在公共泳池游泳時，可能感覺到眼睛痠痛的原因。因此當公共浴池或泳池氯胺氣味越重時（像是漂白水的味道），可能需要注意衛生上的安全，以免與放鬆身心的目的本末倒置。

資料來源:MedicalXpress

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