一天只有24小時　蘋果執行長是如何管理時間？

編譯／李寓心

一位成功的企業人士是如何管理時間的？經營世界上最大公司的蘋果（Apple）執行長提姆．庫克（Tim Cook），雖然是一個非常注重隱私的人，但多年來，也經常在網路上，分享自己的日常生活安排，以下是蘋果執行長典型的日常工作模式：

通常在凌晨4點到5點之間起床

庫克在11月播出的影片中：「我通常很早起床，是個早起的鳥兒。」他說，早起可以更自由地用自己認為合適的方式，度過屬於自己的時間。就像他在2021年在《澳洲金融評論報》：「比起晚上和整個白天，我可以更好地控制清晨，因為通常一天中發生的事情，會讓人偏離軌道。」

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起床後花一個小時閱讀電子郵件

庫克每天會收到700至800封的電子郵件，他曾提到：「我第一個小時，都會花在處理電子郵件上，閱讀客戶和員工的電子信件，了解他們對蘋果的喜好，或者他們希望蘋果可以修正的地方，同時員工也會給我想法，讓我保持一種腳踏實地的感覺，讓我能夠掌握客戶的感受、想法和行為。」

去辦公室前，每週都會去健身房

庫克：「通常我會在健身房待一個小時，進行重力訓練，真正督促我，做我不想做的事情，而且那段時間我不做任何工作，不看手機，只會完全專注於鍛煉。」據說，庫克不會在蘋果園區的健身房鍛煉，所以不太可能在健身房遇到員工。庫克表示，運動有助於緩解他的壓力，所以在鍛鍊洗完澡後，就會前往星巴克。

長時間在辦公室工作

庫克：「我會把一天的時間分為幾個部分，與產品團隊、與行銷團隊、與執行團隊相處的時間，通常會處理當天的問題，以及放在處理未來的事情上，思考接下來會發生什麼。」當時，庫克擔任首席營運長時，以最早進入辦公室的人和最後離開的人而聞名。

資料來源：Business Insider

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