Rejection = Redirection 如何從面試被拒的經驗吸取養分，調整心態再出發

最後

對我來說，面試是一個消耗大量心理和身理能量的活動，不管是事前的準備或是進行面談(再加上是用非自己母語的英文)，往往每場一個小時的面試之後，就是呈現死魚狀態，接著又得焦躁等待面試結果，等到最後卻收到拒絕通知，整個過程下來，對自己的情緒造成不少的負面壓力。

但這樣的負面壓力，其實往往也是會反映在之後的其他面試，導致表現失常或不理想，所以我漸漸讓自己轉換心態，認爲面試，也是給自己一個契機省思過去，更是讓自己了解產業領域和市場需求的一個好機會。而收到拒絕通知，是一個讓自己提升的機會，盡可能收集反饋，再尋求協助，看如何加強。

從 “面試被拷問” 轉換成一個 “免費上大師班，提升自己戰鬥力” 的心態，我發現這樣一個轉念，讓我在準備過程中，少了很多壓力 (當然不是百分之百，但起碼會是一個帶著期待和好奇的心情，進行面試，想看看自己這次是否有所進步)。

以上這些內容，希望給正在找尋下個機會的同學們當作參考 ? ，祝順利！

附上面試準備的參考資料：
Glassdoor 上會包含一些考古問題，蠻值得參考
https://www.glassdoor.co.uk/member/home/index.htm
Jeff H Sipe Youtube頻道 內容包含許多面試應答技巧，也有聊到拿到錄取之後如何談到好薪水和待遇
https://www.youtube.com/c/JeffHSipe/videos
ADP list 搜尋有在協助mock interview的mentor
https://adplist.org/
Exponent Peer Mock Interview 模擬面試(付費)
https://www.tryexponent.com/practice?src=nav

最最後，若是你需要模擬面試的夥伴，歡迎來信告知，若時間允許，我非常樂意當大家模擬面試的練習夥伴 🙂

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