還是覺得自己不夠好！你有「冒牌者症候群」嗎？在科技業的女性工作者，常常會經歷這個現象｜專家論點 【矽谷資深女工程師】
科技業臥虎藏龍，大家各個身懷絕技。有些人常常會懷疑自己到底夠不夠好，或是轉專業之後不夠自信。這時後小心你已經落入了冒牌者症候群 ( Imposter Syndrome ) 的陷阱！
什麼是冒牌者症候群呢？就是一個人常常會懷疑自己的能力和成就只是運氣好，自己根本就沒有那個實力，隨時隨地很害怕別人發現自己是個冒牌者，根本就不應該在這！自己根本就是個大騙子！
但是其實這有可能只是自己內心波濤洶湧的小劇場，跟事實完全不相符，事實上也沒有人這麼認為。特別是科技界的女性，不管到達多高的位置，常常會經歷冒牌者症候群。
臉書前營運長 Sheryl Sandberg 就在她的知名著作《Lean In》裡面提到，她缺乏自信的原因也同樣深受冒牌者症候群之苦。但是其實大家都知道她的實力在業界出名的堅強，否則當初祖克柏就不會三顧茅廬去請她來擔任營運長，而她也成功帶領公司成為數十億估值的世界知名企業。
其實我自己有時也會受到冒牌者症候群影響，這時候我就會停下腳步深呼吸，告訴自己那只是我的大腦告訴我的想法，這未必是個事實。然後我就會收集事實（fact）來評估我自己跟其他同儕的表現，而往往我這麼做之後，就發現其實我表現也是不錯的。
至於如何評估自己的表現可以參考我之前的文章「矽谷工程師如何評估工作表現並爭取升職加薪？第一步先知道自己表現的終極目標是什麼！」以及 「矽谷工程師如何評估工作表現＆規劃跳槽？想找到和業界匹配的核心競爭力，這兩招可派上用場！」。
看到這裡，你是否也有冒牌者症候群呢？歡迎留言分享！也歡迎追蹤我的臉書專頁「矽谷資深女工程師」！
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