懷孕媽媽注意了！孕期補充維生素D  將提高自然分娩機會

編譯／高晟鈞

相信對於大多數的媽媽而言，都希望可以通過自然分娩的方式，生下他們的孩子。自然分娩有許多的好處：像是自然分娩的嬰兒會經過母親的陰道，使得小孩能攜帶較多的益生菌，可以在嬰兒腸道內建立良好的益生菌叢；同時自然分娩也能降低嬰兒肺部和呼吸道的併發症；當然，對於媽媽本身，自然分娩在產後恢復速度，也較剖腹產來得更快。

根據南安普頓大學的研究，在懷孕期間補充適當的維生素D，能提高孕婦自然分娩的機會，並減少生產過程中失血狀況的風險。

研究採用一種稱為MAVIDOS的試驗，是多中心、隨機、雙盲（研究人員與試測對象都不知道誰是對照組與實驗組）並有安慰劑對照（安慰劑效應）的實驗。在這項試驗中，965名婦女被隨機分配到在懷孕期間服用1,000國際單位（IU）的維生素D（大約是25mg）或是安慰劑。

根據分析表明，額外服用維生素Ｄ的女性有66%的人能自然分娩（安慰劑為57%），證明了維生素D的補充可能有助於女性孕婦實現自然分娩的心願。另外，服用了維生素D的婦女在分娩後的失血狀況也降低了許多；並且根據結果顯示，懷孕期間的維生素D補充對後代骨骼發育的潛在遺傳機制有著相當重要的功用，簡單來說，這將有助於嬰兒骨骼的生成。

MAVIDOS成功展示了維生素D與孕婦和嬰兒間的重要關係，並且，國家健康與護理卓越研究所指南也建議了所有孕婦，每天服用400IU的維生素D。

資料來源:MedicalXpress

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