馬斯克的一天 手機成癮但仍是時間管理大師
編譯／夏洛特
億萬富翁馬斯克已經累積了1,980億美元的財富，使他成為全球第三大富豪，他不僅是SpaceX和特斯拉的執行長，同時也是Twitter（現X）的所有者，還是至少11個孩子的父親，時間管理方式超乎常人，值得注意的是，他並不像一般人一樣，每週只工作40小時，而是幾乎每週都工作120小時，但儘管如此，馬斯克在日常生活中也與一般人有一些相似之處，如他喜歡在早晨享受甜點，並有手機成癮的問題。
早晨從甜點開始
和每天在凌晨3時45分就起床的提姆·庫克（Tim Cook）不一樣，馬斯克通常在上午9點左右醒來，但更有趣的是，他每天早上的早餐是大家都喜歡的「甜甜圈」，然而馬斯克強調了自律的重要性，並表示，雖然他真的很喜歡甜甜圈，但為了「適量」，他「每次只會吃0.4個甜甜圈，因為我的大腦神經網路將其量化為0個甜甜圈，」就好像他沒有吃一樣，欺騙自己。
手機成癮
大家可能不知道，馬斯克也和大家一樣，無法抵擋手機的誘惑，並努力想戒掉一醒來就看手機的習慣，他曾在一個訪談中，將該習慣形容為「非常可怕的習慣」，但就連馬斯克似乎也無法拒絕手機的誘惑，截至2023年，他仍然會在醒來後就滑手機看是否有緊急情況發生，且頻繁的在X上的活動。
淋浴的重要性
馬斯克認為，淋浴對他日常生活的正面影響最大，當在2015年的Reddit AMA（Ask Me Anything）環節中，被問到哪種日常習慣對他的生活影響最大時，馬斯克就曾回答「淋浴」。
選擇哪一輛特斯拉通勤
儘管在吃甜甜圈和滑手機上，馬斯克沒有異於常人，但作為領先電動車製造商的首席執行長，馬斯克每天卻有個對多數人來說非常「奢侈」的事需要決定，即每天都要選擇到底該開哪部特斯拉去上班。
不確定是否堅持鍛煉
然而在鍛鍊身體上，馬斯克又再度與不少人一樣，儘管在2021年他曾表示，如果可以他會完全避免運動，但在2023年6月，他似乎已經改變了想法，並表示他「幾乎每天都在努力舉重。」
工作日常常持續到深夜
馬斯克曾多次承認，同時管理多家公司並不容易，但他會根據當下的「危機」分配時間。在2021年，他曾表示，「七天一周，我的日常就是睡覺、醒來、工作、睡覺、醒來、工作重複，我必須這樣做，沒有別的選擇，但我認為一旦Twitter走上正軌，它將比SpaceX或特斯拉更容易管理。」
夜晚在凌晨3點入睡
儘管仍沒有達到每晚八小時的睡眠時間，但馬斯克的睡眠時間似乎比過去增加，他在2023年5月表示，已經不再通宵工作，而是嘗試每晚至少睡六個小時，根據華特·艾薩克森的《馬斯克傳》，這位億萬富翁經常徹夜未眠，思考公司面臨的問題，但他的前伴侶Grimes也透露，馬斯克曾在《艾爾登法環》（Elden Ring）遊戲剛推出時通宵玩遊戲。
參考資料： Insider
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